Månad: oktober 2015

Gymnastik till musik

Måndag förmiddagar kl 10 träffas det här härliga gänget för en stund gymnastik till musik! Vi tränar hela kroppen;  balans och stabilitet, men också rörlighet, muskelstyrka och kondition. Efter träningspasset blir det gemenskap rund fikabordet med smörgås och kaffe eller te.